Đạp xe tại nhà phương pháp tăng cường sức khỏe trong mùa dịch

Khi dịch bệnh diễn biến phức tạp và mọi người cần phải ở nhà và mọi người phải giữ khoảng cách thì một trong những môn thể thao phổ biến nhất là đi đạp xe tại nhà. Ngoài ra, mọi người nên tập thể dục tại nhà và tích cực vận động cơ thể để tăng cường sức đề kháng và nâng cao hệ miễn dịch.

Một trong những bộ môn an toàn và sức khỏe được nhiều người lựa chọn là đạp xe tại nhà. Tại sao đạp xe tại nhà lại phổ biến như vậy? Hãy cùng đi hết bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn nhé!

Khảo sát cho thấy sự tiêu thụ xe đạp tập đáng kinh ngạc

Thương hiệu NEXTSPORT đã có nhiều năm kinh nghiệm trên thị trường cung cấp thiết bị thể thao và chăm sóc sức khỏe. Không có gì ngạc nhiên khi đây là cái tên thường được nhắc đến khi quyết định mua các sản phẩm thể dục. Các sản phẩm thể thao nói chung, đặc biệt là xe đạp tập tại nhà ( đạp xe tại nhà ) được thiết kế đẹp mắt, độc đáo và mới lạ, được phân phối nhiều mức giá nên ai cũng có.

Khảo sát cho thấy sự tiêu thụ xe đạp tập NEXTSPORT đáng kinh ngạc
Khảo sát cho thấy sự tiêu thụ xe đạp tập NEXTSPORT đáng kinh ngạc

Tính đến thời điểm hiện tại, NEXTSPORT đã có rất nhiều cửa hàng tại nhiều tỉnh thành trên cả nước. Điều này sẽ giúp các gia đình ở vùng sâu, vùng xa nhất cũng có thể sử dụng máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage và các sản phẩm tăng cường sức khỏe khác. Nhằm để thuận tiện cho việc tham quan, trải nghiệm và mua sắm tại các cửa hàng gần nơi ở của mình.

Từ đầu năm đến nay, lượng người đạp xe tại nhà có lượng tiêu thụ tăng mạnh. Mỗi ngày, toàn bộ hệ thống cửa hàng trên cả nước báo cáo doanh số bán hàng hơn 500 chiếc. Đây quả thực là một tín hiệu đáng mừng vì mọi người chú ý đến sức khỏe của mình hơn và nhận ra rằng sức khỏe là tài sản quan trọng mà họ cần phải bảo vệ.

Trong trường hợp không thể đến phòng tập và hạn chế tập ở công viên, đường phố, những nơi đông người qua lại, nhiều gia đình chọn mua các thiết bị tập thể dục tại nhà như máy chạy bộ, xe đạp tại nhà. Điều này tạo nên sự tiện lợi và tiết kiệm, biến phòng khách thành phòng tập thể dục, giúp cả gia đình duy trì được việc tập luyện để đảm cả nhà luôn được khỏe mạnh mỗi ngày trong mùa dịch.

Thiết bị đạp xe tại nhà dành cho đối tượng nào?

Theo các báo cáo nghiên cứu, xe đạp tập thể dục tại nhà (đạp xe tại nhà ) là thiết bị tập thể dục lý tưởng cho những người có vấn đề về các xương khớp, lưng eo, người quá béo,….Đạp xe tại nhà có nhiều cấp độ thể thao khác nhau, từ thấp đến nâng cao, phù hợp cho người mới bắt đầu tập cho đến chuyên nghiệp. Đây là những bài tập được thiết kế hợp lý, sẽ không gây quá nhiều áp lực và sức ép lên cột sống.

Khi đạp xe tại nhà, bạn cần giữ lưng thẳng để giữ cho khung xương chậu thẳng hàng để tránh bị đau lưng. Các nhà vật lý trị liệu đã kết hợp thiết bị này vào việc điều trị phục hồi chấn thương cho các vận động viên của họ và đã đạt được những kết quả đáng kinh ngạc.

Xe đạp tập tại nhà dành cho mọi lứa tuổi trong gia đình
Xe đạp tập tại nhà dành cho mọi lứa tuổi trong gia đình

Không chỉ vậy, đạp xe tại nhà còn là hành động rèn luyện tim mạch cho mọi người. Nhưng bạn cần chú ý đến tần suất tập luyện, không nên ép mình tập quá sức kẻo ảnh hưởng đến tim mạch. Thiết bị đạp xe tại nhà được tích hợp máy đo nhịp tim.

Do đó, bạn có thể theo dõi nhịp tim thường xuyên. Đạp xe tại nhà giúp cơ đùi trước và đùi sau săn chắc hơn. Thiết bị này cho phép bạn phát triển một kế hoạch đào tạo với nhiều mục tiêu cụ thể. Bảng điện tử hiển thị các thông số cụ thể, rõ ràng, giúp bạn có thể điều chỉnh và lựa chọn chế độ phù hợp nhất cho mình.

Ưu điểm nổi bật của dòng xe đạp tập thể thao NEXTSPORT?

Một số ưu điểm khiến xe đạp tập thể dục Nextsport được yêu thích hơn các loại xe đạp thể thao khác bao gồm:

  • Có hệ thống hỗ trợ bánh sau có độ cân bằng tốt, người dùng không lo bị ngã khi đạp xe tại nhà.
  • Máy có cấu tạo nhỏ gọn và không chiếm nhiều diện tích trong nhà.
  • Thiết bị tập đạp xe trong nhà có thể kết nối với các thiết bị thông minh, có thể đo sức mạnh, tốc độ, quãng đường, thời gian, nhịp tim.
  • Với những thông số này, bạn có thể tùy chỉnh lộ trình tập luyện để luyện tập hiệu quả nhất.
  • Chương trình huấn luyện đa dạng, nhiều bài tập leo núi mô phỏng ở nhiều cấp độ.
  • Độ cao của yên và tay cầm có thể điều chỉnh theo nhiều nấc, phù hợp với mọi thành viên trong gia đình. Nó có thể chạy trơn tru, êm ái và không gây tiếng ồn.
Xe đạp tập tại nhà mang tới nhiều ưu điểm vượt trội
Xe đạp tập tại nhà mang tới nhiều ưu điểm vượt trội

Theo nghiên cứu khoa học, mỗi giờ tập thể dục bằng thiết bị xe đạp tại nhà sẽ giúp bạn đốt cháy khoảng 550 calo. Mặc dù con số này có thể thấp hơn nhiều phương pháp tập luyện thể dục mạnh khác nhưng nó luôn đảm bảo tính ổn định.

Lý do nên mua xe đạp tập thể thao tại nhà ở NEXTSPORT?

Những chiếc xe đạp thể thao được sản xuất bởi NEXTSPORT – Thương hiệu chăm sóc sức khỏe gia đình đầu tiên, đã được các kỹ sư phát triển và lắp ráp một cách cẩn thận để mang đến cho người dùng những thiết bị chất lượng nhất.

Xe đạp tập thể dục được sản xuất với công nghệ hiện đại, dây chuyền và lắp ráp khung xe tiên tiến, chắc chắn sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm tập luyện đạp xe tại nhà tuyệt vời.

Mua xe đạp tập tại nhà chính hãng của Nextsport
Mua xe đạp tập tại nhà chính hãng của Nextsport

Khi mua xe đạp tập thể dục tại nhà NEXTSPORT này trong thời gian có dịch, bạn hoàn toàn có thể yên tâm, bởi đội ngũ nhân viên của chúng tôi luôn tuân thủ các quy tắc an toàn do Bộ Y tế đề ra. Ngoài ra, các chính sách hấp dẫn khi mua hàng tại NEXTSPORT bao gồm:

  • Giao hàng tận nhà miễn phí, lắp đặt tại nhà miễn phí trong 24h trên toàn quốc.
  • Hàng ngàn món quà hấp dẫn.
  • Chính sách giá ưu đãi.
  • Thông qua Công ty tài chính ACS, Công ty tài chính ACS hoặc qua thẻ tín dụng, nhanh chóng thực hiện chính sách mua hàng trả góp 0% lãi suất. Thời hạn sử dụng lâu dài và bảo trì trọn đời.

Tình hình dịch bệnh thật tồi tệ. Mọi người, mọi nhà cần có ý thức chấp hành các khuyến cáo về an toàn của quốc gia và thường xuyên tập thể dục hàng ngày. Tập thể dục là bí quyết giúp bạn giữ cơ thể khỏe mạnh và tăng cường hệ miễn dịch. Đây cũng là lý do tại sao đạp xe tại nhà rất phổ biến trong thời kỳ dịch bệnh.

Như vậy, qua bài viết trên của NextSport chắc hẳn bạn cũng đã hiểu rõ hơn về lợi ích của việc tập thể dục bằng cách đạp xe tại nhà. Hy vọng với những thông tin trên sẽ giúp ích được các bạn trong cuộc sống. Mọi phản hồi hoặc ý kiến đóng góp về nội dung bài viết hoặc website vui lòng gửi về Phòng Truyền Thông (Công ty CP Dịch vụ & Thương mại NextSport) qua:

Chia sẻ:

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on pinterest
Pinterest
Share on linkedin
LinkedIn
Banner sale cuối năm Nextsport
Nextsport giảm giá xe đạp trong nhà

Bài Viết Liên Quan

Đồ Thể Thao NextSport

Đăng ký để nhận Voucher Ưu Đãi